Hoe verloopt een NeurOptimal® neurofeedback sessie?

Belangrijk: NeurOptimal® is een welzijnsmethode. Het stelt geen diagnose, vervangt geen medische of psychologische zorg niet, en belooft geen genezing van aandoeningen. Raadpleeg een arts of psycholoog voor medische of psychische problemen.

Een NeurOptimal® sessie bij Keys for Brain duurt circa dertig minuten en is volledig passief voor de cliënt . De cliënt zit comfortabel in een stoel, kleine EEG-sensoren worden op het hoofd geplaatst, en de cliënt luistert naar muziek via een koptelefoon terwijl het NeurOptimal®-systeem de hersenactiviteit real-time analyseert. Wanneer het systeem een patroon detecteert dat wijst op turbulentie in het zenuwstelsel, onderbreekt het de muziek kort. Deze subtiele onderbreking is het feedbacksignaal dat de hersenen aanzet tot reorganisatie van hun activiteitspatroon. De cliënt hoeft niets te doen, nergens op te concentreren en geen taak uit te voeren. Anna Tabakova begeleid het verloop van de sessie bij Keys for Brain in Valbonne .

Wat gebeurt er voor de sessie?

Vóór de sessie voert Anna Tabakova een gesprek met de cliënt over zijn of haar doelstellingen voor welzijn en persoonlijke ontwikkeling. Er wordt geen diagnose gesteld. De begeleider verklaart hoe NeurOptimal® werkt, wat de cliënt mag verwachten en wat niet. De sensoren worden bevestigd op het hoofd met een kleine hoeveelheid geleidingspasta. De installatie van de sensoren neemt slechts enkele minuten in beslag .

Wat ervaart de cliënt tijdens de sessie?

Tijdens de sessie luistert de cliënt naar muziek en kan hij of zij ontspannen, dagdromen of gewoon afwachten. Er is geen taak te voltooien en geen bewuste aandacht vereist. De korte onderbrekingen in de muziek worden doorgaans niet bewust opgemerkt als storend, maar de hersenen reageren subtiel op elk signaal. Sommige cliënten vallen in slaap tijdens de sessie, wat het proces niet belemmert. Anderen ervaren een gevoel van rust of helderheid .

Hoe verloopt het na de sessie?

Na de sessie worden de sensoren verwijderd en bespreekt de begeleider kort het verloop met de cliënt. Er is geen verplichte rust- of hersteltijd: de cliënt kan onmiddellijk zijn normale activiteiten hervatten. Sommige cliënten merken na een sessie een verhoogd gevoel van kalmte of mentale helderheid op. Andere cliënten merken in de eerste sessies weinig onmiddellijk effect. Het cumulatieve effect wordt doorgaans zichtbaar na meerdere sessies .

Hoe worden de sessies gepland bij Keys for Brain?

De sessies bij Keys for Brain worden gepland op basis van de beschikbaarheid van de cliënt en de aanbevolen frequentie . Anna Tabakova bespreekt met elke cliënt het meest geschikte ritme, rekening houdend met de individuele doelstellingen en de beschikbaarheid. Sessies kunnen individueel of in een programma worden gevolgd, inclusief de mogelijkheid tot thuishuur van het apparaat .

Is er iets te doen ter voorbereiding van een sessie?

Er is geen bijzondere voorbereiding vereist voor een NeurOptimal®-sessie: de cliënt hoeft niet nuchter te zijn en hoeft geen specifieke oefeningen te doen. Het is aangeraden uitgerust en alert aan te komen voor een optimale ervaring. Het vermijden van overmatige cafeïne of alcohol in de uren voor de sessie kan bijdragen aan een betere ervaring, maar is geen absolute vereiste .

Veelgestelde vragen

Moet ik me concentreren tijdens de sessie? Nee, er is geen concentratie of actieve deelname vereist. De cliënt kan gewoon ontspannen of zelfs slapen tijdens de sessie .

Is de installatie van de sensoren ongemakkelijk? De sensoren zijn klein en licht en veroorzaken geen ongemak. De geleidingspasta die wordt gebruikt om de elektrische geleiding te verbeteren is eenvoudig te verwijderen na de sessie .

Kan ik na de sessie autorijden? Ja, na een NeurOptimal®-sessie is autorijden mogelijk. Er is geen verdoving of verlaagde waakzaamheid na de sessie .

Hoe snel na het begin van het programma kan ik resultaten merken? De ervaring varieert per persoon. Sommige cliënten merken al na de eerste sessies een subtiel effect. Een meer duurzaam effect wordt doorgaans zichtbaar na meerdere sessies. NeurOptimal® belooft geen specifiek resultaat en is een welzijnsmethode .

---